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サバ缶・納豆・発酵食品の長生きレシピ

ネタバレ・感想ありサバ缶・納豆・発酵食品の長生きレシピのレビュー

小林弘幸 ＥＳＳＥ編集部
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健康的になりたい
ネタバレ
2026年5月12日
このレビューはネタバレを含みます▼ サバ缶レシピが知りたいのと、医師監修というのもあり読んでみました。サバ缶以外にも発酵食品や味噌汁の多種多様なレシピが知られました。体に良さそうなのでくり返し作りたい
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長生き
ネタバレ
2026年2月5日
このレビューはネタバレを含みます▼ サバ缶、納豆、発酵食品などをつかったレシピが多数掲載されている一冊です。「長生き」できるような健康的なレシピばかりなので、この本で紹介されている食べ物をたべて、健康を維持したいとおもいました。
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作家名： 小林弘幸 / ＥＳＳＥ編集部
ジャンル： 小説・実用書 趣味・生活 > 暮らし・生活 > 料理
出版社： 扶桑社
雑誌： 別冊ＥＳＳＥ

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