ネタバレ・感想あり頑張れないんじゃなくて、頑張りすぎただけのレビュー

平光源

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タテヨミさん

(－/－) 総レビュー数：1965件

まだ大丈夫と無理を重ねてしまう人へ

ネタバレ

2026年7月31日

このレビューはネタバレを含みます▼ 「頑張ること」が当たり前になってしまった人の心に、無理なく寄り添ってくれる一冊

精神科医として数多くの声に向き合ってきた著者だからこそ、慰めだけでは終わらない、現実に根差した言葉が胸に沁みます
自分を責め続ける思考を少しずつほどき、「休むこと」や「できない自分」を違う角度から受け止められるよう導いてくれるのが印象的
読み進めるほどに張り詰めていた気持ちがほぐれ、視野が少しずつ広がっていく感覚があります

心が疲れたときはもちろん、まだ大丈夫と無理を重ねてしまう人ほど、早いうちに出会ってほしいと思える一冊

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作家名：平光源

ジャンル：小説・実用書専門書 > 人文 > 心理学

出版社：サンマーク出版

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