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糖質老化

ネタバレ・感想あり糖質老化のレビュー

山田悟

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mafuyuno-kakigori さん

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糖質

ネタバレ

2026年6月4日

このレビューはネタバレを含みます▼ 糖質老化、糖質疲労などについて、わかりやすくかかれている一冊です。カロリー制限の落とし穴についてもかかれていて、興味深くよむことができました。この本でかかれている「老けない食べ方」を、実践したいとおもいました。

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作家名：山田悟

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康専門書 > 医学 > 医学一般

出版社：サンマーク出版

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