ネタバレ・感想あり【電子特典付】万年不調から抜けだすがんばらないご自愛のレビュー

竹内絢香鈴木裕介

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MONO さん

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どこまで自分と向き合えるか

2025年10月3日

竹内さんのイギリス作品が素晴らしかったので、こちらも読んでみました。
私の経験上、こういう自愛が必要な人の周囲には「自分が楽をするために相手に負担を押し付ける人」「やっと上向きの気分になった人に（親切顔して）わざとチクリとする言葉を投げてテンションをガッと落とすタイプ」が集まっていました。
（だからこそ疲れるんですが）
そんなフレネミーがいたら、どんなに自分を労ろうとしても難しいと思うので周囲を冷静に観察しながら、この作品を参考にするのがいいかなと。
リフレッシュの取り入れ方は役立つと思います。