ネタバレ・感想あり自分へのダメ出しはもうやめた。 自己否定の沼から脱出したわたしカウンセリング日記のレビュー

失敗したら「頑張りがたりないからだ」、
成功したら「こんなの成功して当たり前だ」…
毎日こんな感じで、私も本当に辛かったです。
（というより、今も辛いです）

自分を許すって何？
どうしたら許せるの？
許せないところだらけじゃん？

日々自分責めしかしていない私なので、こちらを読んで本当に救われた気がします。
他の人は何も責めてないのに、自分が自分のアラを探して責めまくっていたのですね。
許すも許さないもないことなのに…

一度読んでなるほどなとは思いましたが、きっとまた明日から同じように自分を責めるのだと思います。
なので、今後ちょっとでも自分責めが減るよう、楽に生きていけるよう、何度も読み返したいと思います。
素敵な本をありがとうございました。