ネタバレ・感想あり運動ざせつ女子が行き着いた 1分スロージョギングのレビュー

たかツキなほり一般社団法人日本スロージョギング協会

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匿名さん

(－/－) 総レビュー数：2933件

合間

ネタバレ

2025年2月20日

このレビューはネタバレを含みます▼ 買い物や通勤の合間の１分をスロージョギングするだけ。スロージョギングなやり方は、1分に三歩、足の半分の歩幅で走る、足の指の付け根から着地する。とっても簡単でした。普通に早歩きした方が、進むのですが、身体全体を使っている感覚がありました。

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くうさん

(女性/－) 総レビュー数：3002件

スロージョギング

ネタバレ

2026年3月25日

このレビューはネタバレを含みます▼ スロージョギングってはじめて聞いたので興味深いですね。運動が苦手なひとでもできそう。ワークショップがどういうイベントなのかが詳しく描いてあったり、走り方とかシューズの選び方とか、日常でどういうモチベーションを持って継続するかとかいろいろ描いてあるのでやってみようかなって人にいいと思います。

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作家名：たかツキなほり / 一般社団法人日本スロージョギング協会

ジャンル：女性マンガエッセイ

出版社： KADOKAWA

雑誌：コミックエッセイ

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