ネタバレ・感想ありおいしそうな女になってやる！のレビュー

ナゴミ

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ミランさん

(女性/50代) 総レビュー数：16件

持続可能な心も満たされる食生活を目指す為

2024年1月11日

カラフルで可愛くイラスト風な絵柄、美味しそうな写真付きメニューで気分が上がりました。
栄養バランスが良かったり、不足している栄養素がない場合は、ずっと不足した栄養を摂取したくて、延々と食べる欲望が止まらないと言うのは、実感としてありました。
が、仕事柄、不規則な生活で、健康的な食生活すら難しいのです。
お昼が12時、15時以降だったり、夜10時以降の夜ご飯で、爆食や夜の間食が増えて…
そして、色んなダイエットで挫折しているストレス爆食の健康が気掛かりな友人にもこの本を贈りたいと思います。

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作家名：ナゴミ

ジャンル：女性マンガエッセイ

出版社： KADOKAWA

雑誌：中経☆コミックス