これが欲しかった

2020年3月16日

月曜断食関係はこれが２冊めかな。これがあれば１冊目はいらない。
１冊目は教科書、２冊めのこれが実践編。良食日のメニュー（レシピ）が掲載されていて、実践するにあたって一番ほしかったものがここにある。理論や作者（発案者）の主張を学びたい人は１冊目から読めばいいけど、そういうのはいらないというひとは本当にこれだけでいい。

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梨子さん

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みくママさん

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あおいさん

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