イラストが分かりやすくていい

ネタバレ

2022年2月24日

このレビューはネタバレを含みます▼ タイトルに興味を持ち購入しました。
ストレッチの手順や気をつけるポイントが詳しく、分かりやすいイラストで描かれてていいです。
詳しいのでザックリ読み飛ばすことができなかったくらいです(笑)
専門家の監修があるのと著者の方の体験談が参考になります。
最初から全部やるのは大変そうなので基本の呼吸から順番にやって行こうと思います。
星－1なのは順番の数字が小さめで、呼吸の仕方を最初は勘違いしまったからです。

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mimitan さん

(女性/30代) 総レビュー数：0件

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