私は健康になりたい アラサー漫画アシスタントの35キロダイエット奮闘記【単行本版】
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私は健康になりたい アラサー漫画アシスタントの35キロダイエット奮闘記【単行本版】

大崎スパナ

家族仲良しアピ

ネタバレ
2024年5月16日
このレビューはネタバレを含みます▼ 糖質制限とカロリーコントロールメインで痩せてます。(運動もしてるけど)こんなに体重減るんだ!ってモチベーションは上がるけど真似したいダイエットではない。
(作中で少し触れてますが摂取カロリーがかなり低い様子。プラス糖質制限…そりゃ体重は減る)
これをこうして痩せました、ってよりメンタルがどうだったとか、家族総出でこんな会話した、がメインで結局家族仲良しアピか〜…と思った(中身ない)
今もリバウンドなしですかね?結局食べる量が減ったから痩せたんだろうけど、今の体重と食事内容が気になる。
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