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投稿レビュー
  • わかった！ こうして食べれば太らない

    わかった！ こうして食べれば太らない

    蓮水カノン/フクチマミ

    ギャグ漫画
    2024年10月13日
    チョコ好きはこの性格、アイス好きはこの性格→アイスを買ってくる彼氏がいる、◯◯好きは部屋が汚い、服装は◯◯etc…は？(笑)全員がそうなわけねーだろwwww
    ダイエットの内容が頭に入ってこない
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  • 私は健康になりたい アラサー漫画アシスタントの35キロダイエット奮闘記【単行本版】

    私は健康になりたい アラサー漫画アシスタントの35キロダイエット奮闘記【単行本版】

    大崎スパナ

    家族仲良しアピ
    ネタバレ
    2024年5月16日
    このレビューはネタバレを含みます▼ 糖質制限とカロリーコントロールメインで痩せてます。(運動もしてるけど)こんなに体重減るんだ！ってモチベーションは上がるけど真似したいダイエットではない。
    (作中で少し触れてますが摂取カロリーがかなり低い様子。プラス糖質制限…そりゃ体重は減る)
    これをこうして痩せました、ってよりメンタルがどうだったとか、家族総出でこんな会話した、がメインで結局家族仲良しアピか〜…と思った(中身ない)
    今もリバウンドなしですかね？結局食べる量が減ったから痩せたんだろうけど、今の体重と食事内容が気になる。
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  • 空気でも太るお年頃の私が 15キロ痩せるまで

    空気でも太るお年頃の私が 15キロ痩せるまで

    青沼貴子

    健康的に痩せる方法は書いていない
    ネタバレ
    2024年4月19日
    このレビューはネタバレを含みます▼ 体重計で数字を執拗に気にし、一喜一憂して心配になる。10年前に出発された本だから仕方ないかも知れないが、とにかく作者が健康的に痩せるのではなく1週間で1キロ減らすことを目標にし、かなりのハイペース&短期間で体重を減らすから今リバウンドしていないのか気になる。(体重が少し増えたから長風呂して1キロ減った！という意味のない行動)一日基礎代謝以下の食事にしたらそりゃ痩せる。
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  • 3か月で自然に痩せていく仕組み

    3か月で自然に痩せていく仕組み

    野上浩一郎

    食事を8時間以内に収められるかどうか
    ネタバレ
    2022年3月9日
    このレビューはネタバレを含みます▼ オンとオフをきっちりして食べていいときは食べる、厳しすぎないダイエット…言いたいことは分かります。
    ただ、このダイエットの重要な所は、食事を8時間以内に収めなければならない、ということです。
    朝食を6時に取ったら、14時には夕食を終えないといけません。あとはプロテインやスムージーならオッケー、16時間は胃を休めましょう、ということですが、果たして働く現代人は実行出来るでしょうか？無理ですよ。
    誰でも出来るような書き方をしてますが、そんな変な食事管理をするくらいなら、毎日粗食してる方がよっぽど楽です。
    仕事終わって8時間過ぎてるから、固形物以外(スムージー等)を飲むか、食べるなってことですよね？そりゃ痩せるでしょ。何でも食べていい、かのような書き出しですが、落とし穴があります。
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  • おデブの言い訳をやめたらキレイに10kgやせました

    おデブの言い訳をやめたらキレイに10kgやせました

    蓮水カノン/なとみみわ

    人に合わせたダイエット法？
    ネタバレ
    2022年3月9日
    このレビューはネタバレを含みます▼ 結局何が言いたいのか…様々な人の例を挙げていますが、食べすぎダメ、油物やお菓子ダメ！は分かるのですが、白米を一日150gしか取っちゃダメ！(つまり茶碗一杯)それを二杯食べると痩せるのは無理！のような書き方があり、じゃあ何を食べればいいの？3食白米食べて痩せている人はいるよ…と思いました。
    その人に合わせたアドバイスをしているのでしょうが、これを自分も！と思って実践しない方がいいなと思いました。あくまでも、こんな例があった、と眺める程度がいいです。
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  • 食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました！

    食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました！

    夏木つな

    自分次第
    ネタバレ
    2022年3月8日
    このレビューはネタバレを含みます▼ 作者さんは、油や小麦粉を極力取らず、食べたい物をどうアレンジして楽しむかを描いています。
    料理のレシピや、モチベーションの上げ方を前向きに書いていますが、この時はダメだった、こんな時もあった等ネガティブなことをもっと書いて欲しかった。
    30キロ痩せた背景には、自分が変わる！という強い意思があったのでしょうが、その中にドカ食いしてしまった、とか無かったのかな…ずっと低カロリー、低糖質を徹底したのかな？うまくいく時ばかりではないと思う…ので、そこをもっと掘り下げて欲しかった。
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