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「健康食品で死んではいけない
」のレビュー
健康食品で死んではいけない

健康食品で死んではいけない

長村洋一

全否定はしない

2025年1月12日
サプリメント等の健康食品は、あくまで補助食品。すなわち、足りない栄養素を補うのが本来の摂取方法だ。

医者からの処方箋と違って、毎日のように摂取すると、かえって逆効果になる。

少なくとも私にとって、ダイエットのサプリメントは、ただの下剤にしか思えない。
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