キレる私をやめたい ～夫をグーで殴る妻をやめるまで～
田房永子
このレビューはネタバレを含みます▼
この著書はキレる癖がある女性向けの本でありますが、「キレる自分はダメなんだ」「自分を変えたい」と自分を責め追い詰めている男性にとっても大いに参考になるかと思います。
よく「過去のことでクヨクヨするなんて」と言う人がいますが、過去にどんな事があってその時どう思ったか・そう思った原因は何かを紐解くのは有効な手段だと、この本を読んで思いました。
あと、セラピーの基本を教わった著者が「過去の自分ってこうだったんだ、だから辛かったんだ」と気付くシーンで、過去の私の状況と共通する部分があったので思わず泣いてしまいました。
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