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2017年10月2日

目から鱗というか、とても助けになる良い作品でした。キレる自分への自己嫌悪に悩んでいますが、具体的な対処法が分かりやすく説明されていて、確かにこれは効果がありそう！やってみよう、と心が軽くなりました。余談ですが専門家と名がつく人でも驚くくらい役に立たない人がいることにも非常に共感しました。
私の場合は子供に対するイライラがメインで、そこは参考にできなかったので星４つにしました。子供には衝動があまり湧かない作者さんが羨ましい笑

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Mmm さん

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