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今月（9月1日～9月30日）
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シーモア島
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興味を持ちました
2022年1月17日まだ全てを読んだわけではないですが、タイトルを見て私にピッタリだなと。
痩せるメゾットや仕組みを理解することは大切だし、何よりリバウンドしていない、ダイエットの成功率が高いことが素晴らしいです。
3ヶ月後が楽しみです。
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