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今月（5月1日～5月31日）
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シーモア島
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誰でもいつでも
2021年2月14日割と簡単にできそうです。足指から離れた場所の肩やねこ背などにも効くのがすごいですね。私も歳をとって来きてだんだん体が歪んできているような気がするのでやってみようかなぁという気になりました。
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