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料理特集「3：2：1の割合でやせレシピ」では、主食3、副菜2、主菜1の分量で1食分を組み立てれば、自然にダイエットできるという明快なメソッドをご紹介。さらに副菜2、主菜1の割合でダイエットできる柳澤英子さんのつくりおきおかずもいっぱい、こちらも必見です！そのほか、著名人もダイエット時に取り入れていることで話題の「ベジヌードルとZENパスタ」も、今すぐ試したいメニュー揃い。「酢玉ねぎ＆酢しょうがBOOK」では、ダイエットはもちろん、代謝が上がって体も温まるといいことずくめの2大つくりおきをアレンジメニューとともにご紹介しています。生活特集は梅雨入り前に汚れもダイエットできちゃう「プロ技直伝 大物＆白物洗い」。洗濯王子がスッキリ洗濯術を伝授します！※定価表記、誌面内のページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していないことがあります。※P86「光浦靖子のたべたり、のんだり、遊んだり。」、P142・143「オトナのNEWS」は掲載しておりません。
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平均評価：4.0 1件のレビューをみる
サンタ さん
(女性/40代) 総レビュー数：2件
1位
週プレ
2位
CanCam
3位
MORE
4位
会社四季報
5位
FINEBOYS
6位
anan
7位
週刊文春
8位
Myojo
9位
自然を満喫水辺さんぽ 関西版
10位
CasaBRUTUS
11位
MEN’S NON-NO
12位
月刊ザテレビジョン 首都圏版
13位
SPUR
14位
Duet
15位
RM MODELS(RMモデルズ)
16位
LDK the Beauty
17位
るるぶ岡山 倉敷 蒜山'26
18位
るるぶ信州'26
19位
Tarzan
20位
SUNNY GIRL
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