CHANTO 2020年 04月号

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働くママがそんなにマジメに頑張っていたら１日24時間ではとてもたりません！
朝食を作るついでにちょこっとだけ夕食の準備を。片づけのついでに3分だけサッと掃除をする――。
家事をする時間をわざわざ作るのではなく、時間をかけない“ついで家事”が今、注目を浴びています。
家事はもっと、疲れず、賢く、合理的に。肩の力を抜いて、毎日を過ごせるアイデアを紹介します。

★大特集★家事はついでにやればいい！
新津春子さんの「掃除はついでにやりなさい！」
PART1 私たち「ついで家事」で心と時間に余裕がもてた！
PART2 プロが教える「ついで術」
PART3 「ついで家事」がかなう便利アイテム16
★特集★賢いワーママは「やらない勇気」をもっている！

〈先着3500名様に〉オリジナル手帳2017プレゼント！
〈告知〉第1回「CHANTO 収納＆片づけ大賞」募集！
〈綴じ込み付録〉便利すぎる収納グッズ総決算2016

◯とろけるようなふわふわ食感がたまらない！「フレンチカステラ」
◯毎日食べたい「時短鍋」
◯この１年で100万円貯めた人がやったこと・やめたこと
◯冬の洗濯 お悩み解消レッスン
◯衣類についたニオイ・汚れをスッキリ落とす洗濯機をお試し！
◯旬の「いい男」に会ってきました／ディーン・フジオカ
◯「子連れ海外旅行」について考えてみた。
◯15分でできる！ 豆腐のあったか「一汁二菜」献立
◯野上優佳子さんの 朝10分で作れる冬弁
◯大根・白菜の作りおきおかず
◯年末ラクしたい！派の「ちょこちょこ大掃除」1か月カレンダー
◯後悔しない！ 明るい保活 2017
◯「足裏1分もみ」でいろいろスッキリ！

連載「田丸麻紀さん流 流行アイテム塾」ガウンコートを賢く着まわすには？
連載「SHIORI'S DELI」あさりと小松菜のオイル蒸し
連載「中尾明慶の超個人的 男の生態学」
連載「世界一わかりやすいワーママニュース」
連載コミックエッセイ「お仕事はじめました！」
連載「季節のごちそう帖」十二月／ジンジャースパイスケーキとビーツのスープ
料理INDEX／使いたい食材から時短レシピが探せる！
〈親子で楽しめる全国ママイベントガイド〉11月＆12月

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仕事で帰りが遅くなった平日の夜も、食卓にすぐ、おいしいごはんが用意できるとあって、働くママに人気の「時短レシピ」＆「作りおきおかず」。
今月はこの２大テーマが、それぞれ選りすぐりのレシピをそろえ、簡単でおいしいごはんを競います。
あなたの料理がラクになるのは、はたしてどっち!?

★大特集★あなたはどっち派!? 帰って10分の時短レシピ VS 週末の簡単作りおきおかず
　Part1 鶏肉・豚肉・ひき肉で繰り返し作りたい 絶品おかず 8本勝負！
　Part2 10分おかずで帰って速攻「いただきます！」
　Part3 働くママの作りおきおかずは難しいこと抜き！
　Part4 魔法の食材が手ばなせない！

★特集★22時までに全部終わっちゃう 働くママの時間割／仕事のある日の夜、ゆっくり過ごすには？

〈綴じ込み付録〉トクしかない「ふるさと納税」駆けこみガイド
〈告知〉第1回「CHANTO収納＆片づけ大賞」募集！
〈インタビュー〉ミス・ワールド2013 日本代表 田中道子さんに聞く！

◯おしゃれInstagramerのオススメ収納グッズ活用術／無印良品、イケア、ニトリ、100円ショップ
◯おしゃれ読者の秋の通勤コーデ拝見！／ベーシックアイテムの着こなしがうまい！
◯時短で家中ピカピカになる掃除術／家事えもんこと！松橋周太呂さんに教わる
◯ハロウィンを100倍楽しむおもしろレシピ＆デコグッズ／週末、手軽にLET'S ENJOY！
◯旬の「いい男」に会ってきました／玉木宏
◯進化するシートマスク徹底研究／ながら美容の強い見方！
◯もしも明日、ママに乳がんが見つかったら。／10月はピンクリボン月間。だから今、考えたい。
◯働くママもお受験が身近になってきた！／私立小に通うメリットとは？フルタイム勤務のママでも可能??
◯進化系ブラの世界／もう「胸」で悩まない！

連載「SHIORI'S DELI」ほたてとブロッコリーのクリームソース
連載「世界一わかりやすいワーママニュース」乳がん検診の真実！メリットとデメリット
連載コミックエッセイ「お仕事はじめました！」
連載「季節のごちそう帖」十一月／参鶏湯
〈親子で楽しめる全国ママイベントガイド〉10月＆11月

料理INDEX／使いたい食材から時短レシピが探せる！
CHANTO × Himemama「好き」を仕事に／ママ講師になりたい！「アロマセラピー講座」

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「働くママのリアルな暮らしぶりが参考になる！」と毎号人気の「時間割」特集を今月号では超拡大！
年齢、勤務時間、家族構成、子どもの人数、仕事内容…さまざまなパターンの時間割をなんと100通りもお見せします。
自分に近い人の時間割を見ることで、マネできる工夫が見つかったり、逆にまったく違う人の時間割から新しい発想が得られたり、きっと役立ちますよ！

★大特集★働くママの時間割〈ケース別〉100パターン！
Part1 仕事の時間別！ 働くママの時間割
Part2 家族のかたち別 幸せな時間の使い方
Part3 子どもが成長すると時間割はこう変わる！
Part4 職業別に見る、時間割＆暮らしの工夫

〈NEWS〉田丸麻紀さんがさらに1年間「CHANTO」の表紙キャラクターに！
〈綴じ込み付録〉もう一生お金に悩まない貯金力ノート

◯教えて田丸さん！忙しくてもきれいなママの作り方
◯簡単！食べてやせる話題のレシピ「酢しょうが」の作り方
◯あると助かる！簡単！作りおきサラダ
◯無印良品、イケア、100円ショップで作る 簡単！おしゃれ収納
◯秋のスカーチョ、スカンツ、ワイドパンツの着こなし方
◯今、最も「サボれる」冷凍食品49／手軽にちゃんと！
◯15分で作れる！魚がおいしい「一汁二菜」献立
◯おかずが減らせる！ 具だくさん炊き込みご飯
◯ラクうま♪のっけ弁当／朝10分以内で作れる！
◯土曜日は夜ふかし／ワーママたちのハッピーアワーを10倍楽しむ方法
◯オトナのキレイは夜つくる！ ●●して寝るだけ！の寝活美容
◯資生堂のパビリオンで「美容のプロ体験」してきました！
◯子どもも大人も楽しい！ 秋の子連れ温泉旅
◯「スマホ老眼」の予防と対策
◯旬の「いい男」に会ってきました／中尾明慶
◯共働きファミリーの家事シェア攻略ガイド

連載「SHIORI'S DELI」根菜と豚の黒酢炒め
連載「世界一わかりやすいワーママニュース」
連載コミックエッセイ「お仕事はじめました！」
連載「季節のごちそう帖」十月／かぼちゃのマカロニグラタン

料理INDEX
定期購読のお知らせ／全員にネックレスをプレゼント
CHANTO × Himemama「好き」を仕事に／ママ講師になりたい！「薬膳クッキング」
〈親子で楽しめる全国ママイベントガイド〉9月＆10月
〈告知〉あなたもCHANTOの読者モニターになりませんか？

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「働くママは忙しい」っていわれるけれど、それはあなたがみんなに求められていて、
自分のやりたいこともたくさんあるから。ギュッとつまった人生を送っている証です！
やりがいのある仕事も、大好きな家族も自分だけの時間だって「私、ぜーんぶ楽しんでます！」と胸を張れるように、
今回は時間とお金を上手に使い、毎日HAPPYに暮らすママたちをご紹介します。

★大特集★働くママの時間とお金の使い方まとめ！
　ハッピーなワーママの時間とお金の使い方共通点
　PART1 働くママ10人の時間とお金の使い方
　PART2 平日の夜がラクになる、作りおきLife
　PART3 幸せな時間を作る！私たちの（新）習慣
　PART4 働くママの幸せなお金の使い道

★大特集★働くママの時間とお金の使い方まとめ！

◯やさしい甘さが魅力！豆腐クリームの冷たいデザート
◯家事をとことんやめる47の方法／「時短」より「やらない」がさらに賢い！
◯15分で作れる！「一汁二菜」のスタミナ肉献立
◯残り3週間でできる夏らしいこと
◯1分2分3分で完成！夏の涼感まとめ髪
◯時短ファッションで朝、着る服に悩まない！
◯働くママと子どもの防災ガイド
◯旬の「いい男」に会ってきました／瀬戸康史
◯絶品！10分カレー／煮こまなくてもおいしい！
◯朝ラク！夏の二菜弁当／夏でもいたみにくいご飯のアイデアつき！
◯ほりえさちこさんの3分5分10分でできる！「ちゃんとごはん」
◯あの手この手で！夏の冷えとり術
◯ワーママは伝え方が9割！／同じことをお願いしても、印象に天地の差！
◯FUJIWARA・藤本さんに聞く「夫をイクメンにする方法、ありますか？」

今月のはやりもの通信／カフェグッズ＆おいしいスイーツ大集合！
料理INDEX／使いたい食材から時短レシピが探せる！
定期購読のお知らせ／全員にネックレスをプレゼント

連載「田丸麻紀さん流 流行アイテム塾」ネイビーワンピース
連載「SHIORI'S DELI」チンゲンサイと牛肉の卵炒め
連載「世界一わかりやすいワーママニュース」心も体も成長する親子で「外遊び」
連載コミックエッセイ「お仕事はじめました！」
連載「季節のごちそう帖」九月／きのこたっぷり中華おこわ

〈親子で楽しめる全国ママイベントガイド〉8月＆9月

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働く女性の毎日を応援する「CHANTO」(ちゃんと)。
8月号は、要らないものをスッキリ捨てて、身軽に快適に夏をすごすための大特集です。
余計なものを思い切って捨てれば、収納スペースはもちろん、家事がさっさと終わり、
お金にも余裕が生まれて、夏を楽しくすごせますよ！

★大特集★スッキリ捨てれば貯まる、片づく、時短になる！
　ゆるいまりさんに聞いた 捨てる暮らしのいいところ
　なぜ、スッキリ捨てると貯まる、片づく、時短になるのか？
　PART1 ワーママ読者4人のおうちが実証！
　PART2 スッキリ冷蔵庫＆キッチンで、料理を時短する！
　PART3 なぜ、梶ケ谷さん家は掃除がはかどるのか？
　PART4 節約・片づけ・時短 全部がかなう！便利グッズ28

★特集★幸せ！ワーママ162人に聞いた 朝習慣・夜習慣

ワーママ松嶋菜々子さんの奮闘に思わず共感！／ドラマ「営業部長 吉良奈津子」フジ系毎週木曜

◯おうちで手軽に専門店の味を再現！ ふわふわかき氷
◯夏のリアル通勤服Snap！／ワーママ36人の最旬おしゃれ、とことん見せます！
◯レングス別 1分2分3分でできる！夏の超簡単ヘアアレンジ
◯旬の「いい男」に会ってきました／スポーツ系さわやかイケメン 佐野 岳
◯一麺二菜の時短献立／帰って15分で作れる！
◯夏でもいたみにくい！お弁当レシピ
◯作りおきして料理を時短！すごラク調味料
◯簡単すぎてビックリ！包まないギョウザ
◯掃除は「ついで」にやりなさい！
◯軽井沢で過ごす特別な夏休み
◯怒りコントロールで毎日がラクになる。
◯めざせ！やせ体質 腸内フローラを整える

連載「田丸麻紀さん流 流行アイテム塾」ハーフパンツ
連載「SHIORI'S DELI」パリパリチキンとズッキーニのグリル
連載コミックエッセイ「お仕事はじめました！」
連載「世界一わかりやすいワーママニュース」子どもたちの「孤食と貧困」
連載「季節のごちそう帖」八月／きゅうりと豚肉の梅炒め

今月のはやりもの通信／思わず夢中になっちゃう猫グッズ
料理INDEX／使いたい食材から時短レシピが探せる！

〈綴じ込み付録〉スーパーで本気買いしたい！トレンド食材105
〈広告企画〉共働きファミリーが一生、楽しく暮らせるマイホームの選び方

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「CHANTO」がこの１年間に掲載したグッズやサービスは、ざっと数えただけでも3000点以上！
そのなかで、特に読者から支持され、ワーママに役立つものを年に1回表彰するのが、この「ワーママサポート大賞」です。
ワーママ読者500人が参加して本気で選んだ、“便利すぎるグッズ＆サービス”をとことん紹介します。

〈田丸麻紀スペシャルインタビュー〉気づけばもうワーママ２年生

★特集★働くママの幸せな時間割ルール
File1 平日の夜の家事は全部スキップ！　　File2 苦手分野の家事はムリしない！
File3 料理を「前倒し」するだけでラクに！　　File4 週末のまとめ家事＆ストック食材で
File5 息子のお弁当は夕食をリメイク
夫婦対談「ダーリンは外国人」の著者・小栗左多里さん×夫・トニーさん
★大特集★スッキリ！時短収納／家事がはかどる！ラクになる！
収納を変えれば家事の手間は9割減る！
Part1｜4家族の時短収納＆片づけルール
column｜How To より前の時短収納Q＆A
Part2｜先輩プロの家事がはかどる片づけ術／近藤典子さん、阿部詢子さん、やましたひでこさんが伝授！
column｜身支度おブスな「苦労ゼット」変えちゃうわよ！
Part3｜ワーママを救う！収納グッズカタログ
★特集★ワーママサポート大賞2016大発表！

◯夏のキレイと健康におすすめ！フルーツビネガー
◯夏の通勤服の悩み、プチプラで全部解決！
◯紫外線レベル別UVカットアイテム＆対策／焼かない！日焼けを残さない！
◯今すぐできる！夏の時短美容
◯15分でできる！なすとトマトの「一汁二菜」の時短献立
◯「うち飲み」が盛り上がる居酒屋風おかず
◯野上優佳子さんの夏のお弁当レシピ／「マツコの知らない世界」で話題沸騰中！
◯夏でもおいしく保てる作りおきおかず
◯専門家＆先輩ワーママに聞いた！「夏休みの壁」の乗り越え方
◯体幹1分ピラティス／自然とやせるカラダになる

新連載「ママ講師になりたい！」印象アップ講座
新連載「世界一わかりやすいワーママニュース」
連載コミックエッセイ「お仕事はじめました！」
連載「SHIORI'S DELI」オクラと豚しゃぶのエスニックサラダ
連載「季節のごちそう帖」七月／ゴーヤーとえびのフリッター

〈先着3000名様プレゼント〉手肌にやさしいノンアルコール食器用洗剤フロッシュ
〈綴じ込み付録〉共働きのお金の貯め方最強BOOK
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CHANTOの定期購読が便利でおトク／プレゼントのネックレスがリニューアル
料理INDEX／使いたい食材から時短レシピが探せる！

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仕事、子育て、家事。毎日やることいっぱい！で、つい自分のことを後回しにしがちな日本のワーママ。
もっと余裕を持って家事をまわせたら。もっとゆっくり家族と笑顔で過ごせたら。
そして、おしゃれや美容をもっとのんびり楽しめたら――。
そんな願いを持つみなさんに、今回「CHANTO」が提案するのは
頑張り過ぎない「ちょうどいいペース」でできる時短テクニック。
日本中のワーママ読者をリサーチし、北は函館、南は鹿児島まで取材に飛び回りました。
夜にしていた家事を朝にまわす、夫や子どもに任せてみる。
あるいは時短に役立つアイテムを取り入れてみる。
ほんの少しの工夫で、ゆとりと笑顔を手に入れることができますよ！

★大特集★賢い時短テク208／家事も、おしゃれも、片づけも！
岡本安代さんの毎日が楽しい両立ライフ
誰でも成功できる「時短のルール」5つのポイントを教えます
PART1 忙しくてもサクサクこなせる！時短家事のヒミツ
夜家事 or 朝家事／まとめ家事、あなたならどっちの時間でやる？
PART2 家事が劇的にラクになる！プロの時短ワザ／スーパー主婦足立さん＆洗濯王子・中村さん登場！
掃除がはかどる！物選び／これさえ「増やせば」＆「減らせば」OK
PART3 時間をかけずにキレイになる おしゃれの時短テク
PART4 みんなが持ってる「時短ひみつ道具」
★特集★もう一生、散らかさない！こんまり流「ときめき片づけ」メソッド
★特集★買い物大好きでも100万円貯められる！

◯野菜が苦手な子どもにも！ブーケサラダ
◯15分でできる！太らない「一汁二菜」の時短献立
◯「透明美肌」になるスキンケア術
◯ヨーグルトを食べてキレイと健康を手に入れる！
◯人気料理家に聞く！わが家の定番「作りおきおかず」／武蔵裕子さん、植木もも子さん、柳澤英子さん
◯30分でできる「簡単」「華やか」行楽弁当
◯雨の日コーデ＆雨対策グッズ
◯「仕事やめたい病」どう乗り越える？
◯さするだけ！腹凹ダイエット

連載「田丸麻紀さん流 流行アイテム塾」レインブーツ
連載「SHIORI'S DELI」チリコンカンのレタス包み
連載「あな吉さんのお悩み相談カフェ」
連載コミックエッセイ「お仕事はじめました！」
連載「季節のごちそう帖」六月／豆あじの南蛮漬け

福士蒼汰くんが登場！ワーママ応援！妄想劇場
今月のはやりもの通信／「おそ松さん」のちょっと笑える生活雑貨が大集合！
CHANTOの定期購読が便利でおトク／シンプルかわいいネックレスをさしあげます！

〈綴じ込み付録〉無印良品LIFE！　などなど

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働く女性の毎日を応援する「CHANTO」(ちゃんと)。
５月号は、大ボリュームの別冊付録「時短レシピ100」がついた特大号！
さらに、仮面ライダー俳優、西銘駿くんの撮りおろし写真&スペシャルインタビューも掲載しています。

【大特集】
「１日１分！ これさえやれば家計のムダがあと５万円減らせます！」。
・年100万円以上貯めている家族の家計内訳を公開!
・食費、公共料金、通信費など、家計のムダをカットする「ちょっとした工夫」
・生協で、スーパーで、業務用で! あらゆるものを１円でも安く買う方法を調べてみた
・今すぐマネできます! 努力のいらない貯金習慣リスト
・とじ込み付録「電力自由化まるわかりガイド」

【別冊付録】
「時短レシピ100」
・人気料理家、SHIORIさんに教えてもらう! 簡単すぎる3STEPの作りおきおかず
・15分で３品できる! ちゃんと和食の「一汁二菜」献立
・材料２つだけでできる! 絶品おかず
・10分で完成! ワタナベマキさんの朝ラク弁当
・お弁当にもママ会にも。可愛くておしゃれな春のおにぎりバリエ
・３分でできる簡単ミニおかず

【収納特集には人気ブロガーが集結！】
第２特集は「整理収納アドバイザー5人の『片づけやすい家』」
Emiさん、西口理恵子さんなど、収納ブログや書籍が大ヒット中の整理収納アドバイザーが誌面に集結! 忙しくてもスッキリ片づく部屋づくりのコツを教えます。

【ワーママたちのリアルな時間割】
復職したてのママ、両立に悩み中のママは特に必見！
忙しくても、子供が３人いても、保育園がバラバラでも、フルタイム勤務でも、大忙しのシングルマザーでも、自分の時間が毎日1時間以上ある人ってどうやってるの！？
リアルな時間割とおすすめ時短テクをご紹介します！

【仮面ライダー俳優・西銘駿くん初登場！】
ママたちに大人気のイケメン俳優・西銘駿くんにスペシャルインタビュー！
撮りおろしのスナップ満載でお届けします！

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働く女性の毎日を応援する「CHANTO」(ちゃんと)。

4月号は、ほぼ1冊まるごと「時短収納」を大特集！ ！

忙しくても5分でキレイ、家事がはかどる、家族が自分で片づける。

そんな住まいの作り方を徹底的に伝授します！



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人気洗剤「ジェルボール」先着3000名様プレゼント！

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【時短収納の主な内容】

・時短でスッキリ! 家が片づく人の秘密

・時短キッチン&すっきりクロゼットの作り方

・無印良品、イケア、ニトリ、Seria、カインズの収納アイテム活用術

・インスタグラムで発掘! 収納に困る「アレ」、どうしてる?

・こんまり流「おかたづけ育」のススメ

・近藤典子さんの「片づく寸法」 ほか



【スペシャル企画】

人気洗剤「ジェルボール」を、なんと先着3000名様にプレゼント!

計量なしで洗濯機にポン! と入れるだけでOKの時短洗剤「ジェルボール」。

働く女性に大人気のこの洗剤まるごと1ケースを、なんと先着3000名様にプレゼント!

詳しくは誌面をチェックして。



【マネー企画】

お金に強い人がやっている! トクする買い物テク41

細かい節約は苦手だけど、何かを買うときにはズバッと安く買いたい!

そんな願いをかなえる買い物の裏ワザをまとめました。

・楽天、アマゾン、ロハコでもっとも得する買い方は?

・おトクで話題のネット通販サービス

・いつものコンビニ、スーパーでトクするには?

・もっともトクするクレジットカード&ポイントカード

・買い物上手な読者の家計簿を大公開! ほか



【他にも注目企画がいっぱい】

・ユニクロ、ZARA、GapだけでOK! 通勤服14days着まわしコーデ

・2016年の注目レシピ「スコップコロッケ」の作り方

・15分でできる! 一汁二菜のパスタ献立

・ささっと作って3日以上もつ! 作りおきおかず

・朝つめるだけ! 彩り弁当

・おうちでカフェ気分! ワンプレートごはん ほか

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働く女性の毎日を応援する「CHANTO」(ちゃんと)。

3月号は人気特集の豪華2本立てでお届けします。



【2本立て特集その1】

■節約が苦手でも100万円貯まるワザ、あります!

<主な内容>

節約が苦手でも貯まった! 貯めてる人の共通点

「元・節約が苦手…」さんたちが100万円貯められるようになるまで

使うだけで節約が楽しく続く! 便利グッズカタログ

節約が苦手な人こそ! ほったらかしでお金が増える「投信積立」とは? 他



【2本立て特集その2】

■帰って5分で晩ご飯! 簡単すぎる作りおきおかず75レシピ!

<主な内容>

ボリューム満点! お肉を使った作りおきメインおかず

材料の野菜別に紹介! 作りおきできる10分サラダ

漬けておけばあとは焼くだけ! 魚の作りおきマリネ

朝つめるだけ! お弁当に使える作りおきおかず

あると助かる! 万能ふりかけ



【綴じ込み付録】

家事えもんが番組を飛び出し、再び登場!

「家事えもんに教えてもらう、冬もの自宅クリーニング」



【その他、注目企画が満載! 】

無印良品、イケア、Seriaのスッキリ! 収納術

家事時間が半分になる便利家電&グッズ40

フライパンでできる「一汁二菜」の時短献立

復職1年生の24時間に密着!

ボーダーとスニーカーのカジュアルすぎない着こなし方

春のツヤ肌ツヤ髪KEEPカレンダー

ズボラさんでも簡単! インドアグリーン

冷えにきく! シャワーお灸

子連れで楽しむ春スキー! In北海道トマム 他



【スペシャル企画】ネット通販「ロハコ」の200円割引クーポンつき&153名に豪華プレゼント実施!