ネタバレ・感想あり予約の取れない女性専門トレーナーが教える筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間ダイエットのレビュー

石本哲郎

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ピーちゃんさん

(女性/40代) 総レビュー数：14件

痩せました！

2021年5月18日

私はプランBを試しましたが、一週間で-2.3kg痩せました！
本に書かれてある一日のメニューを、ほぼ毎日同じものを食べていました(本には飽きないように一週間分のメニューが書かれてありましたが、私は自分の好きなメニューだけマネしていました)が、全く飽きる事なく、自分でメニューを考えなくて済むのがとにかく楽でした♪
買って良かったです！

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あいさん

(女性/40代) 総レビュー数：1件

意外でした。

2021年5月17日

値段の割に内容が少なく物足りなく感じました。でも、シンプルだし、実際にやせれたら安いのかもしれません。

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ともきさん

(女性/20代) 総レビュー数：1件

ボディメイクに！

2021年3月6日

いつもダイエット中はなんちゃって食事際限をしてたのですが、こちらを試してみて、なるほど自分は食べ過ぎだったのか…！と気づけました。また、この本のいいところは一緒にレシピも記載されているところです。７日間のチャレンジが終わった後は自分の生活スタイルに合わせて、こちらのメニューを基礎にしてアレンジもしていけて日常への汎用性が高いところもありがたいです。
私はすぐに体重がすとんと落ちたので逆に焦りましたが、たぶんいい具合に浮腫みが取れたのかな？と思います。
続けることで真価を発揮する本だと思いました。
私はこちらの本を紙媒体でも買いましたが、気軽に見られる電子書籍の方が便利でした。

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てしさん

(女性/40代) 総レビュー数：1件

考えられてる

2021年7月13日

自己流で食事制限をしたら痩せましたが抜け毛がひどくなったのでこちらを購入。筋肉が落ちないように必要な栄養をとった上で痩せるメニューになっているのが良かったです。

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ふくさん

(女性/40代) 総レビュー数：5件

イラストがかわいい！