ネタバレ・感想あり決定版！作りおき＆帰ってすぐでき！糖質オフのやせる！ラクうまレシピ350のレビュー

江部康二新谷友里江

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Nya_Nya さん

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ネタバレ

2023年11月18日

このレビューはネタバレを含みます▼ 身体のことを考えた栄養構成の料理レシピが、豊富に紹介されています。また用いる食材ごとの性質がよく把握されている点も特徴的であり、一例として調理後の保管は冷凍と冷蔵のどちらにするべきかを、味などの品質を捉えながら紹介しているので参考になります。さらに節約志向の観点からも分析されていて、具体的食材からいえば卵はこのところの急激な値上がりで外れる感じもしますが、他のひき肉や豆腐といった比較的安価なものは大いに活用していくのがベストだと思いました。