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オトナのがんばらない健康生活

ネタバレ・感想ありオトナのがんばらない健康生活のレビュー

いしかわひろこ

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(－/－) 総レビュー数：5295件

やってみようかな感を刺激されました

2023年6月13日

「オトナのがんばらない健康生活」というタイトルと「健康でいたいけど、なぁ〜んにもしたくない！！ズボラ漫画家が描く楽チン健康エッセイ！」という作品内容の紹介文に惹かれ早速読んでみたところ、たしかに面倒くさがりな私でもスキマ時間にちょこちょこやれそうな簡単ストレッチやエクササイズがたくさん載っていて、やってみようかな感を刺激されました。どれも漫画家様が実践し効果の程も描かれているので、分かりやすくて良かったです。

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(－/－) 総レビュー数：2871件

イラスト

ネタバレ

2025年7月26日

このレビューはネタバレを含みます▼ 背中にあるツボやストレッチのやり方が、イラストで分かりやすく説明されているのが良かったです。ダラダラ神さまのダラダラ道を極める作者様のぐーたらしたゆるーい感じが、やってみようかしらと思わせてくれました。

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(－/－) 総レビュー数：5864件

どこでも簡単にできるのがいい

2024年6月29日

ハードな運動は長続きしないし、コれだけやってるからサボったらどうなるのという恐怖感とか訳のわからないものと戦ってますが、このズボラっぽいもはや生活方法良いかもです。

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(女性/50代) 総レビュー数：45件

ガンや血管疾患の予防対策も知りたいです

ネタバレ

2024年1月2日

このレビューはネタバレを含みます▼ 水溶性食物繊維を含む食品が記載されてたのは良かったです

便秘が原因で他界した人も居たから､参考になりました

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作家名：いしかわひろこ

ジャンル：女性マンガ人間ドラマ

出版社：秋田書店

雑誌：エレガンスイブ / A.L.C.DX

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