ネタバレ・感想ありオトナのがんばらない健康生活のレビュー

いしかわひろこ

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Tomorrow'sway さん

(－/－) 総レビュー数：1689件

😊

ネタバレ

2024年12月16日

このレビューはネタバレを含みます▼ 筋肉ゼロでも出来る❗、スキマ時間にちょこっとストレッチで、冷え性、目眩、頭痛に、代謝アップ⤴、肩、首、背中の凝りに、姿勢等々、身体のあらゆる不調改善に、有難き此方📚。肩甲骨の際の凝り😩、大変共感🙂‼。手持ちマッサージ機でゴリゴリ刺激してみるも、改善せず😔↘。肩甲骨、ガバッ❗と開くストレッチ⤴、、身体の硬さを実感💦。此れで少しでも改善出来れば😄。スウェイバックチェック法、意識しませんと頭がつかないタイプデス😌。太腿の出っ張り⁉、ワタクシ個人の判断した出っ張り部分で、正解かしら😓。背骨は背中の土台👍、正しい動きをラクにする為✊、日々のらくらくストレッチで、健康的に⤴☘。

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me* さん

(－/－) 総レビュー数：4538件

やってみようかな感を刺激されました

2023年6月13日

「オトナのがんばらない健康生活」というタイトルと「健康でいたいけど、なぁ〜んにもしたくない！！ズボラ漫画家が描く楽チン健康エッセイ！」という作品内容の紹介文に惹かれ早速読んでみたところ、たしかに面倒くさがりな私でもスキマ時間にちょこちょこやれそうな簡単ストレッチやエクササイズがたくさん載っていて、やってみようかな感を刺激されました。どれも漫画家様が実践し効果の程も描かれているので、分かりやすくて良かったです。

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