気づきがある。

2024年2月5日

身近な人が長く付き合わなきゃない病気になり、食事とメンタルが本当に大事だとあらためて思いました。
薬膳はワタシも知識あったから比較的に旬のものを多く取り入れてるつもりでしたが、麦巻さんのように体調に合わせて食材を選ぶのもありだなーと気づかせもらいました。
ホント、現代人は働きすぎなんですよねー。
社会に長く居ると忙しい人が正解になってるからなー。
もともと贅沢な暮らしなんてしてないんだし、自分のこと大切に生きる方が自分らしくいれるよね。
って思いつつ田舎暮らしに想いをはせてます。

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あらさん

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