じんわりあたたかくなる

2024年11月16日

体を壊した主人公が薬膳に目覚めて日々の生活に取り入れていく様子を読んでいると、元来丈夫な自分でも、自分の体と相談してその時の体に適している食べ物を作り取り入れていくことがとても大切なことだと思うようになってきた。
料理ももちろん、手作りする食材、季節の体に合わせた生活をすることなど…読んでいると、何気ないのだけれど、体の芯まで深く沁み込んでてきてじんわりあたたかくなる。
大切に読んで行きたいし、自分の生活にも少しでも薬膳的なことを取り入れてみようと思う今日この頃。

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(女性/40代) 総レビュー数：4件

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