勉強をしたくなる

2025年11月20日

私は大病を患ったことはありませんが、やはり負のループに巻き込まれなかなか抜け出せなかったりすると胃腸や肌にもろに影響が出てきます。でもサプリメントを飲むのは苦手で栄養はなるべく食べるものからとしています。
薬膳を考えて料理をしたことはないけれど、この作品を読んで『こういう時にはこの色の食材がいいのか』とか少し考えるようになりました。麦巻さんのように独学で薬膳を勉強して、“今の自分に合うもの”意識して料理してみようかなと思うようになりました。

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ゆでたまごさん

(女性/40代) 総レビュー数：5件
山田ジローさん

(女性/40代) 総レビュー数：1件

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