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今月(6月1日~6月30日)
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シーモア島
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読んで損はない




2026年4月16日メジャーリーガーの大谷翔平選手が高校時代に中村天風の本を愛読していたとどこかで目にして興味を持ちました。
まずはセールで安くなっていたこちらを購入し、ゆっくり少しづつ読みました。私には少し難しい本でしたが、ためにはなったと思います。
自信を失っている時、人生うまくいかないなと思った時に読むといい本なのかなと思いました。
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ほどよくわかりやすい本




2024年12月2日親に苦しめられている患者さんをおそらくたくさん見てきたであろう益田先生だからこその言葉がたくさん詰まっています。途中読むのがちょっと嫌な項目もありますが、概ね親に苦しめられている人に寄り添った内容になっています。親の悩みの最終的な着地の仕方、と言ったらいいのでしょうか、いい落としどころを示してくれたのが、私にはとても救いになりました。
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「そのままの自分」を生きてみる 精神科医が教える心がラクになるコツ
まさに今しんどい人が読む本



2024年8月23日体もメンタルもしんどくて辛い時に偶然見つけて購入しました。一気に読むことができず、何日もかけて少しずつ読みました。
いくつか共感できる言葉や、そんなんでいいのか? と思うような言葉もあり、多分、受け止め方は人によるのかなと思いました。
読み終わったときにはメンタルは多少落ち着くことができたと思います。
まぁ、こういう考え方もあるか、みたいな気持ちで読める本だと思います。
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