へるすあっぷ21 №429

へるすあっぷ21 2020年7月号目次

●特集 P7‐17
テレワークにおける労務管理と健康管理
■テレワークの労務管理等の留意点～法的側面から～
■テレワークでのストレスケア
■テレワークによる運動不足・ＰＣ作業に伴う疲労対策
■コンディションを落とさない！体調管理のポイント
■長期化で見えてきたテレワーク10の課題


P4 ●がん対策最前線レポート がん対策推進企業アクション
P18 ●世界の国から健康よもやま話 寺田直子 「韓国 美人の多さは発酵食の効果？」
P19 ●その問題、ナッジで解決できるかも！ 竹林紅・竹林正樹・髙橋勇太 「まずは簡単に」
P20 ●最新予防・医療情報 「喫煙や飲酒などよりも長寿への影響が大きい『人のつながり』」
P22 ●産業看護職 駆け込み寺 今田万里子 「職場巡視の一歩を踏み出したい」
P23 ●エビデンスで読み解く 身体活動研究所 甲斐裕子 「『職場みんなで体操』って仕事にプラスになるの？」
P24 ●折れない心をつくるストレス対処法 「”書く習慣”メソッド～頭を整理して心を片づける～＜実践編＞」
P26 ●ＨＥＡＬＴＨ ＴＯＰＩＣ 「特定健診・保健指導の経年的な効果を公表」
P28 ●ＮＥＷＳ
P34 ●Dr.坂根の性格タイプ別保健指導のススメ 坂根直樹 「夏の血圧管理」
P36 ●へるすあっぷＣＨＡＮＮＥＬ
【腸内フローラの真実】【楽しく禁煙する方法】
【最新美容皮膚科学】【においの科学のウソ・ホント】
P40 ●基礎から学ぶ 中小企業の健康管理 竹田透 「法改正への対応は万全に！喫煙対策の進め方」
P43 ●トッシーのハッピー介護essay見方を変えれば、介護は変わる 村井俊雄 「家族みんなで取り組んだ、母が『安心』できる接し方」
P44 ●スキマ時間でLet’s勤トレ 松井浩 「太もも③」
P45 ●けんぽＲＥＰＯＲＴ 「太陽誘電健康保険組合」
P48 ●図解 食べて動いてコンディションアップ 小島美和子 「飲みたい人の体形キープ術」
P50 ●わかる！身につく！健康力 「熱中症にならないための暑さ対策2020」
P58 ●ほっと一息 今日の一品 小森まり子 「人生は”自動ドア”一歩踏み出せば開かれる」