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スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました

ネタバレ・感想ありスリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せましたのレビュー

わたなべぽん
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作者買いです
ネタバレ
2023年8月2日
このレビューはネタバレを含みます▼ わたなべぽん先生のエッセイとルポ…大好きです。
「やめてみた」だったかなー！？読んでて、為になります。無駄なものを買わない…断捨離すべきこと（漫画だけは、止めれず…購入して失敗することがありますが…）
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好き
2021年5月8日
絵も内容も可愛くてこの作家さんの作品はみんな好き。手書きの字(手書き風のフォントじゃないよね？)もきれいだからとても読みやすくて癒される。
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（＾_＾）
ネタバレ
2020年4月20日
このレビューはネタバレを含みます▼ 確かにおデブの習慣と痩せてる方の習慣って、それだけで痩せるな〜って思う！私も痩せてる友達と飲み会の後は増えてないけど太ってる友達と飲み会やご飯はデブになります。つまり高カロリーな食べ物飲み物が多いってこと。
それを習慣にするのって大変だけど漫画で面白おかしく書いてて良かったなあ！
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すごい！
2019年8月13日
ダイエットの本ですが、自分を見直して性格や生活習慣を治すところから始めているので、よくあるhow-to本とは違います。
ゆっくり変わっていく(著者は1年ですごく変わっていますが)ことが悪いことではない気持ちになります。
参考にして6kgやせました！
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ありがとう！
2019年7月31日
すごく当たり前のことができないって恥ずかしいと思ってたけど。
できることかなしていこうと思えました。
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参考になる！
2017年2月27日
面白いし、読んでいると前向きな気持ちになります。
マンガにもありましたが、私も写真に写っている自分を見ると、現実を客観的に見せられてギクっとなります。
目標達成する度にプチごほうびを設定するのは、真似したいと思いました。
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おもしろすぎる！(笑)
2016年4月5日
前向きにダイエットに取り組んでいて、読んでいて楽しかったです！キレイになっていく楽しさが感じられました😊
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すごい
2024年11月18日
出だしっから飛ばしていて、爆笑してしまいました。ダイエットも意識改革でいくと上手くいくのかな。イライラしながらダイエットって楽しくないし痩せにくいしそういうことなのかな。
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ネタバレ
2023年8月15日
このレビューはネタバレを含みます▼ ページ数が少ないので30分くらいで読み終わってしまいました。
もともとが100キロ近いところからのスタートで始まっているので、体重がすんなり減るのかも。
ちょいぽちゃ～平均くらいの人が痩せようと思ったら、この作者さんみたいにスルスルと痩せないかもしれないです。
でも読みやすいし、こういう部分に意識をすれば痩せられる＆体重キープできるんだなと思いました。
作者さんは最初の方、ズボラみたいな意識を自覚しているようですが、どんどん意識が変わって、最後の方はマメになっているのが分かりました。
参考にしたいです。
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美人になりたい。
2020年8月6日
読むと前向きになれる本です。この方のエッセイは、共感できるところが多いので、読み終わったあと、私も頑張ろと思えます。
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作者さんも旦那さんもいい人
2020年4月20日
読んでてほっこりした気持ちになります。
確かにスリムな人は生活がスリムでおデブはおデブな生活をしてるんですよね……(^^;
そもそも作者さんお料理上手だし前向きないい人だしでまったく嫌味のない内容です。よくある説教くさい啓発本とはちがいます。
時々出てくる旦那さんもやらかしちゃう奥さんの世話を焼くいい人です笑
ダイエットというか自分磨きしたいなという人にぴったりな内容だと思います。
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なるほど
2019年7月10日
読みやすいです。また、なるほど確かにそうだなと思うところがいくつもあり、真似してみようと思うものもありました。少しの生活習慣で変わるんだなと感じる本でした。
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面白かった
2018年6月10日
実体験だし、参考にもなるかなと……
面白かったし、あるあるも理解できました
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分かっているけど
ネタバレ
2018年5月29日
このレビューはネタバレを含みます▼ ダイエットに近道は無い、至極当たり前にそういう生活が出来ていれば太らないし、痩せるよね。
サラッと書かれているけどその動くことが一番出来ないから太るんだよね。
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サクッと読めました
2018年2月28日
ズキっとくる所が多々あり！でも面白く最後まで読めるので、色々なダイエット本なんかを読んで情報過多で逆にどうでも良くなる時なんかに良いかもしれません。ただあんまりパッと読めちゃうので、読み返してちゃんと書いてあることを真似しないと自分は痩せませんが（涙）
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モチベーションあがりました
2017年1月19日
ダイエットに関して新しい発見があったわけではないものの、実際に生活習慣を改善して見事にスリムになった作者さんのストーリーを読んで、自分も頑張ろう、という気になりました!どのように生活習慣を改善していけば良いのか、具体的に書かれています。
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努力家
2017年1月6日
最初は色々誘惑がありましたが、段々と楽しみながらダイエット出来た様子がわかります。

太っている人と痩せている人の習慣や持ち物の比較は納得いたしました。
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美人生活でダイエット
2016年10月25日
一年で-30kgってどんな無茶をしたんだろうと読んでみれば、無理せず痩せる為に美人生活を実践した作者さんは素直に凄いです。
これだけ前向きにダイエットできたらリバウンドもしなさそうですね。
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デブ習慣
2021年3月29日
ああ確かに太るには太るだけの理由がある。
ただこれを律していける人はそもそも太らないんじゃないのっていう・・・
当たり前のことしか書いてないです。
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作家名： わたなべぽん
ジャンル： 女性マンガ ギャグ・コメディー / エッセイ
出版社： KADOKAWA
雑誌： コミックエッセイ

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