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産後うつを経験しました
2025年8月13日
長女を産んだ後、人生で初めての鬱を経験しました。
この主人公の様に精神科入院までは至らなかったけど、産まれた直後から酷い倦怠感、不安感、悲しみ、なぜか旦那へ縋りたくなり幼児返りの様に「お願い！私の事抱っこして体さすって！」と言ってました…。
結果、1か月検診で大量出血して緊急入院。
医大の看護師さんに「体調悪かったでしょ。こんな状態で育児してたらお母さん死んじゃうよ。今はゆっくり休んでね、大丈夫だから」の何気無い一言で心がスッと軽くなったのを覚えています。
多分私も、産後子宮が治りきらず、ホルモンバランスの乱高下で酷い鬱状態だったのだと思います。
だって、初乳をあげた時「ゾッ！！」としたんですよ泣 あれ、私、どうしちゃったの…？とまた泣きたくなりました。
あれから早10年経ち、本当に色々ありましたが、
今は娘が可愛くて可愛くて…笑
これから母親になる方、あんまり恐れないで。
大丈夫！こんな可能性があるという事だけ頭の隅に置いたら、対処出来るから。
母は強くなくていいんです。みんなに助けてもらおう！そんなの当然です。私の様に我慢しないで誰かに相談する、これが大切です！
この主人公の様に精神科入院までは至らなかったけど、産まれた直後から酷い倦怠感、不安感、悲しみ、なぜか旦那へ縋りたくなり幼児返りの様に「お願い！私の事抱っこして体さすって！」と言ってました…。
結果、1か月検診で大量出血して緊急入院。
医大の看護師さんに「体調悪かったでしょ。こんな状態で育児してたらお母さん死んじゃうよ。今はゆっくり休んでね、大丈夫だから」の何気無い一言で心がスッと軽くなったのを覚えています。
多分私も、産後子宮が治りきらず、ホルモンバランスの乱高下で酷い鬱状態だったのだと思います。
だって、初乳をあげた時「ゾッ！！」としたんですよ泣 あれ、私、どうしちゃったの…？とまた泣きたくなりました。
あれから早10年経ち、本当に色々ありましたが、
今は娘が可愛くて可愛くて…笑
これから母親になる方、あんまり恐れないで。
大丈夫！こんな可能性があるという事だけ頭の隅に置いたら、対処出来るから。
母は強くなくていいんです。みんなに助けてもらおう！そんなの当然です。私の様に我慢しないで誰かに相談する、これが大切です！
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