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「筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ
」のレビュー
筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ

筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ

いしかわひろこ

イージーモードで

2025年10月27日
クーポンを利用して購入しました。
気楽にどこでもストレッチや筋トレ(軽め)ができてなかなか良いです。
運動習慣を獲得しなければ！って重めな決断しなくても、どこでも始められるのが良きです。
電子でどこでもこのような実用本を持ち運べるのはとっても便利だな、と改めて実感します。
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