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今月(4月1日~4月30日)
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シーモア島


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肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット! くう、ねる、うごく! 体メンテ
ゴリゴリカチカチの人におすすめ2021年8月28日紙で買おうと思いつつ電子版があればいいな〜と思って
検索かけたら発見したので即購入!
もともとTwitterで拝見してストレッチも実践しましたが
まとめた書籍があるとやはり便利。
きちんと理論付けと理由があるので、理解して実践実行したいタイプの人にはやりやすいと思う。
この外出自粛のご時世でカチカチに凝り固まった体を
ほぐして自分を労るのとてつもなく大事ですいいね
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作者買い2020年4月29日オメガバースでここまで割り切ってる受け久々に見た気がする。こちらの作者さんの作品は、ギャグキレッキレ、エロくて胸キュンがたくさん詰まってるのに重くないしまた読みたくなる。
あと猫ちゃん可愛くてたまんない…!いいね
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